co to bedzie

Domeną Juniora jest stójka dlatego chciałbym zobaczyć jak ona wypadnie z kimś konkretnym w tej płaszczyźnie dlatego,chciałbym zobaczyc jak ona by wypadła z kimś takim jak: Hunt,Overeem,Kongo czy nawet Barry czy Kharitonov(chociaz to chyba mało prawdopodobne) Co ty w ogóle piszesz8-) Barry, Kongo, Kharitonov? Dwóch pierwszych w stójce to zjadłby [...]

Chcialbym dodac do cyklu tren ,co myslicie ? Bedzie pasowal do mastera i propa ? I jak tak to jak dawkowac

Zapisuj swoje odczucia i przemyślenia odnośnie redukcji, bo to jest tak, że z każdą kolejną redukcją będzie Ci co raz lepiej. Jednak redukcja jest ciężka do przetrwania zwłaszcza te pierwsze bo tutaj dużo błędów można popełnić i nie zawsze się jest w 100% zadowolonym z redukcji. Chyba każdy to przechodził i w końcu sam też dojdziesz do tego co [...]

W czwartek odpuściłem aeroby w ostatniej chwili bo zamknęli basen :-( na kilka dni, jakieś bakterie znaleźli w wodzie. Dietka czwartkowa wyszła, tak: SFD/Images/2015/7/23/31fac5d1daaa48d8bafc9bb6023bdad4.jpg Ogólnie w czwartek spadek Mocy - wyraźny, a pogoda i upały nie pomagają. Dziś również średnio się czułem, jakbym obuchem w łeb dostał ciężko [...]

[...] brzegowym jest umiejetnosc plywania, a z tym jak widze nie ma problemu. Co do maratonu - polecam z calego serca, nie zaczynasz jak widze z poziomu zero, wiec rok na przygotowanie to szmat czasu. Teoria ktora jest mi bliska mowi, ze dopoki alko czyste - w towarzystwie samego bialka ( miesa ) problem nie istnieje. Gorzej, jak to bedzie piwko :)

[...] sprowadzeniami w walkach z Colemanem i Heringiem i że doskonale kontrował próby wejscia w nogi obu panów :) i timingu akurat jemu nie mozna odmówić ... tyle, ze jesli nie bedzie mógl wykonywać kolan w tej sytuacji to bedzie mu trudniej się bronić .. jesli nie kopnie moze trafić na glebę a jesli kopnie moze sie narazić na ostrzezenie za [...]

wiec w dni nietreningowe mam brac o podobnej porze mono co w dni treningowe tak?? w dzien bez treningu jesli porcja dzienna bedzie zachowana to nie widze powodow do jakis specjalnych por bralbym jedna rano jedna wieczorem - miesnie nie wiedza co to zegarek mam jeszcze takie jedno pytanie a mianowicie - podobno Kre Alkalyn dziala w duzo [...]

[...] sie na nerach. Wiem ze wredne i nie powinno sie tak kopac ;) (tylko ze u mnie mozna uderzac rekoma na twarz) No i ogolnie, jak sie dobrze kopie, tzn bez zaznaczania jaka to bedzie technika to ciezko sie bronic, najlatwiej przez zmiane dystansu. Ale jak juz mowielem - u mnie mozna uderzac rekoma na twarz, co automatyczie zwieksza dystans bo nikt [...]

"nie musisz robic calego dodatkowego dnia przerwy, po prostu staraj sie wyspac. " Zobaczymy jak to bedzie ;) staram sie wysypiac ale mi to sie ostatnio nei udaje, dorzucilem 2 dni temu hgh night - moze wspomoze troche lepszy sen, bo jak brałem pare miesiecy temu, to wlasnie bardzo sobie chwaliłem ten produkt za poprawe jakosci snu [...]

[...] kopenhaska ma na celu przyspieszyc metabolizm (oczywiscie jesli jako totalny laik wszystko dobrze zrozumialam),wiec spadek podczas tych dwoch tygodni to jedno a to co sie bedzie dzialo pozniej to drugie. ;) Pytanie w mjaki sposob ocenic ta zmiane w metabolizmie wlasnie?! Poza tym wydaje mi sie ze nikt kto ma jakiekolwiek doswiadczenie w diecie [...]

[...] kopenhaska ma na celu przyspieszyc metabolizm (oczywiscie jesli jako totalny laik wszystko dobrze zrozumialam),wiec spadek podczas tych dwoch tygodni to jedno a to co sie bedzie dzialo pozniej to drugie. ;) Pytanie w mjaki sposob ocenic ta zmiane w metabolizmie wlasnie?! 14 dni wystarczy aby taka kiepska dieta wyhamowała twój metabolizm Poza [...]

[...] nawet ktos by przezyl to nie bylby w stanie chodzic machac rekami co nie ? samolot jak spadl mial okolo 300km/h, jak mozna myslec ze ktos po takim pyerdolnieciu wstanie i bedzie chodzil pozatym nawet zakladajac ze przezylo kilka osob, to dlaczego ruski mieliby ich zabijac i robic przypal na maxa wtedy, i tak prawie colosc by nie zyla jakos [...]

ok zdążyłem i jeszcze mam chwile, żeby nie było chce od razu powiedzieć co nie będzie nie domówień, jest to przykładowy dzień, zawsze będzie zmiana typu inne rybki, inne mięsa, oczywiście wyliczone na odpowiednie wartości, jedynie bez zmian zostanie śniadanie i białko na koniec dnia, no i może warzywa na jakieś sezonowe, orzechy takie bo do takich [...]

2.PROMOCJA Axis Labs SMASH - 495 gram -------------------------------------------------------------------------------- OPIS PRODUKTU -------------------------------------------------------------------------------- Słyszeliście o Xpandzie? Głupie pytanie - pewnie nie tylko słyszeliście, ale braliście go i byliście zadowoleni z wyników... Wkrótce [...]

O, no co Ty:) Nawet nie wiem kiedy to będzie. Za rok może! Na razie to nie ma naprawdę co pokazywać, jest kiepsko, naprawdę.

Czyli co jeśli zamiast moich ćwiczen wstawie rumuński martwy ciag i wyciskanie na klate leżąc to będzie dobrze?? a co do przysiadów to sie dowiem czy było by jak wykonywać je u mnie na siłce?

Wiem Zorbie ten test i jestem myśli ze kilku takie coś przekona .Dużo należy do grupy ,krótki czas i masa efektu musi być xD xD.Jeśli pokaże im że np 2 miesiące można mieć dobre efekty robiąc normalny trening to może się za niego wezmą.Następny test to będzie cykl cp+mono z priorytetem na biceps i to będzie normalny trening niech porównają i [...]

omar niestety musisz pracowac nad soba, duzy jestes fakt, ale cos musisz z tym zrobic ;) dieta kosztuje dosc znacznie, jak bedziesz jadl przewaznie to co mama poda to bedzie dramat ciagle mysle ze 1000 zl miesiecznie trzeba liczyc, a jak sie uczysz i nie pracujesz to nie jest to do dzwigniecia, no moze masz rodzine bogata pewnie tez przytylbym [...]

byłem u lekarza i powiedział tak: podnoszenie ciężarów i wykonywanie innych wysiłków wymagających wzmożonej pracy mięśni tłoczni brzusznej może nasilić objawy choroby, dlatego też niewskazane jest uprawianie tego typu sportu. hemoroidy są częstą dolegliwością, ale nie znana jest konkretna przyczyna ich powstawania. W zapobieganiu wskazany jest [...]

jesli chodzi o redu to masz racje ze bedzie ceizko ... staram sie to jakos trzymac w ryzach miche ale wychodzi jak wychodzi, wczoraj przykladowo do meczu wypilem piwo i zjadlem kilka ciastek wafelkow chipsow - wiem ze to blad ale coz ... wogole to mnei zaczyna wkurzac ten IF + LC bo staram sie trzymac miske, rzucam zelastwem, krece aero a i tak [...]